CONFIRMAN LA RELACION ENTRE LA INTENSIDAD DEL EJERCICIO FISICO Y LA REDUCCION DEL RIESGO CORONARIO

Se propone la realización semanal de 150 minutos de actividad física de moderada intensidad para preservar la salud, o bien de 300 minutos para obtener beneficios adicionales. Asimismo, se reconoce la importancia de realizar ejercicio físico de cualquier intensidad aun en quienes no logran completar el mínimo recomendado.

Fuente informativa:

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