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actividad física
 LA ACTIVIDAD FISICA PROGRAMADA AUMENTA LA MASA MUSCULAR Y DISMINUYE LA GRASA EN EL TRONCO
Si bien debe propiciarse el esparcimiento de los ancianos, conviene estimular la actividad física algo más intensa para mejorar la masa muscular, reducir la acumulación de grasas y evitar la morbilidad asociada a la sarcopenia y la adiposidad..
PAPEL DE LA ACTIVIDAD FISICA EN EL TRATAMIENTO DE LA OBESIDAD
Si bien el ejercicio aislado es sólo mínimamente efectivo para la pérdida de peso en pacientes obesos, parece ser fundamental para su mantenimiento y la salud cardiovascular..
FUE DEMOSTRADA LA ASOCIACION ENTRE HIDRATACION EXCESIVA DURANTE EL EJERCICIO E HIPONATREMIA
En 1985 se publicó el primer trabajo sobre encefalopatía hiponatrémica asociada al ejercicio, y un año después se difundieron nuevas observaciones en las cuales existía el antecedente de hidratación excesiva durante el ejercicio. Desde entonces, o tros casos fueron notificados, pero al mismo tiempo se expandía el mensaje acerca de la importancia de la ingesta de bebidas deportivas en el mantenimiento de la homeostasis térmica. Recién en 2002, la muerte en circunstancias públicas de una atleta dete rminó la realización de la investigación que sería considerada como definitiva..
NIVELES DE HORMONAS ANDROGENICAS Y RENDIMIENTO FISICO
Los niveles de testosterona, dehidroepiandrosterona y sulfato de dehidroepiandrosterona se asocian en forma positiva y significativa con el rendimiento físico, sólo hasta ciertas concentraciones consideradas como umbrales, por encima de las cuales no se observa la aparición de beneficios adicionales en el mencionado desempeño..
ANALIZAN CASOS DE HIPONATREMIA ASOCIADA AL EJERCICIO EN LA MARATON DE LONDRES DE 2003
Entre más de 32000 participantes en la maratón de Londres de 2003, 14 fueron tratados en una institución cercana a la línea de llegada por hiponatremia asociada al ejercicio, con alteración del estado mental y concentraciones séricas de sodio meno res a 135 mmol/l. Con respecto al tratamiento de esta entidad en los pacientes sintomáticos, los autores de este artículo recomiendan la administración de soluciones hipertónicas..
OBSERVAN PREVALENCIA AUMENTADA DE RINITIS ALERGICA Y ASMA EN DEPORTISTAS PROFESIONALES
En los atletas profesionales, la inhalación incrementada de alérgenos e irritantes los predispone a presentar rinitis alérgica y asma. El diagnóstico de estas entidades comprende no sólo un cuidadoso interrogatorio y el examen físico, sino también el estudio de alergia (en piel o in vitro) y de función pulmonar durante el ejercicio..
FACTORES QUE INFLUYEN SOBRE LA ACTIVIDAD FISICA DE LOS ADOLESCENTES
En los adolescentes, el apoyo recibido por los padres y la clase social de pertenencia parecen ser factores que influyen en forma significativa sobre la realización de actividad física. A su vez, la condición económica no parece ser un factor rela cionado con esta actividad..
EL REGISTRO DE LA ACTIVIDAD FISICA AUMENTA LA AUTOEFICACIA EN PACIENTES CON DIABETES TIPO 2
Los pacientes con diabetes tipo 2 que llevan un registro de su actividad física cotidiana, presentan, al cabo de 6 semanas niveles similares de esta actividad con respecto a los pacientes que no llevan dicho registro, aunque sus valores de autoefi cacia son mayores..
PREDICTORES DE FUNCION FISICA EN ANCIANOS CON INSUFICIENCIA CARDIACA
En los pacientes ancianos con insuficiencia cardíaca, la capacidad de ejercicio, medida como la distancia caminada en 6 minutos, parece afectarse por mútliples variables, tanto físicas como psicosociales. A su vez, esta distancia se correlaciona c on la actividad cotidiana realizada..
EFECTOS DE UN PROGRAMA COMUNITARIO DE EJERCICIOS DE BAJA INTENSIDAD
La aplicación de un programa comunitario de ejercicios de baja intensidad mejoró la presión sanguínea, el equilibrio dinámico y la fuerza de ancianos residentes en comunidades sudafricanas..
ASOCIACION ENTRE CONDICION SOCIOECONOMICA Y CARACTERISTICAS FISIOLOGICAS DEL EJERCICIO
Existe asociación entre la baja condición socioeconómica y la mortalidad general. En parte, esta relación parece explicarse por la relación existente entre la mencionada condición y la alteración de la capacidad funcional y de la recuperación de l a frecuencia cardíaca, observadas durante el estrés inducido por el ejercicio..
ENTRENAMIENTO POSQUIRURGICO PARA MEJORAR LA FUNCION FISICA Y LA ASTENIA
En los pacientes sometidos a cirugía colorrectal electiva, la realización de un programa posquirúrgico de entrenamiento de la fuerza muscular y de la capacidad de trabajo físico no mejora la función física a los 90 días de la operación, aunque log ra reducción de los niveles de astenia..
ESTRATEGIA ESPAÑOLA PARA LA PREVENCION DE LA OBESIDAD
En este artículo se describe brevemente la estrategia para la nutrición, actividad física y prevención de la obesidad implementada recientemente en España. CC8115.
EFECTOS SOBRE LA AUTOESTIMA DE UN PROGRAMA DE EJERCICIOS FISICOS
En las mujeres de mediana edad que participan en un programa prolongado de ejercicios, se produce mejoría de su propia imagen y de la autoestima, lo cual a su vez puede contribuir a mejorar la calidad de vida..
LA RELACION ENTRE EL EJERCICIO VIGOROSO Y EL AUSENTISMO LABORAL
Existe una relación inversa dependiente de la dosis entre la frecuencia de actividad física intensa (hasta 3 veces por semana) y la duración del ausentismo laboral..
CAUSAS DE SUSPENSION DE LOS COMBATES DE ARTES MARCIALES MIXTAS
El autor buscó identificar los aspectos médicos sobresalientes que pueden estar asociados a las prácticas de lucha libre, para lo cual determinó los tipos y proporciones de la interrupción de los encuentros de este deporte..
EFECTOS DE LA FLEXIBILIDAD, RESISTENCIA Y ACTIVIDAD FISICA EN LA APARICION DE SINTOMAS MUSCULOESQUELETICOS
La resistencia física en la adolescencia reduce la tensión cervical en las mujeres y predice el riesgo de lesiones de la rodilla en los hombres; la actividad física y la flexibilidad en la adolescencia disminuye el riesgo de lumbalgia y tensión ce rvical en los hombres, respectivamente..
DESCRIBEN LA HIPONATREMIA GRAVE EN LOS CORREDORES DE MARATON
El síndrome de Varon-Ayus consiste en la hiponatremia grave, acompañada de edema pulmonar y cerebral, que se presenta en los corredores de maratón como consecuencia de sobrecarga de líquido durante la realización del ejercicio..
EFECTO DEL ENTRENAMIENTO INTENSO SOBRE LA INMUNIDAD
El entrenamiento militar intenso induce respuestas celulares de inmunosupresión -reducción de células NK- con un incremento resultante de infecciones respiratorias altas..
EJERCICIOS TEMPRANOS VERSUS TARDIOS EN EL POSOPERATORIO DEL CANCER DE MAMA
La realización de ejercicios del miembro superior en forma tardía durante el posoperatorio del cáncer de mama disminuye el riesgo de formación de seromas..
IMPORTANCIA DEL EJERCICIO PARA LA PERDIDA DE GRASA VISCERAL
El ejercicio constituye una parte importante del tratamiento de mujeres con diabetes tipo 2, ya que sumado a la dieta permite reducir el tejido adiposo visceral abdominal..
UTILIDAD DE UN CUESTIONARIO CORTO PARA EVALUAR ACTIVIDAD FISICA EN LA ATENCION PRIMARIA
Un cuestionario breve sobre frecuencia y duración de actividad física moderada e intensa, permite identificar pacientes insuficientemente activos en el contexto de la atención primaria..
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