LA VITAMINA D MEJORA LA FUERZA MUSCULAR EN PACIENTES JOVENES

Se llevó a cabo una revisión con metanálisis de estudios clínicos que evaluaron la mejora en la fuerza muscular luego del aporte complementario con vitamina D. Se encontró una mejora en este aspecto, tanto en miembros superiores como inferiores.

Fuente informativa:

Journal of Science and Medicine in Sport 18 (5 )

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