LOS EJERCICIOS FÍSICOS PROGRAMADOS PARA ANCIANOS MEJORAN LA CALIDAD DE VIDA Y PROLONGAN SU INDEPENDENCIA

Los ejercicios físicos de los programas de rehabilitación cardiovascular –caminatas, cinta o bicicleta ergométrica, gimnasia acuática y natación– tienen efectos beneficiosos en los pacientes ancianos: demoran la dependencia, mejoran su estado físico y de ánimo y actúan favorablemente sobre la mayoría de las funciones fisiológicas y metabólicas.

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