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actividad fisica
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO Y MICROBIOTA EN EL SÍNDROME DEL INTESTINO IRRITABLE
Los pacientes con síndrome de intestino irritable que participan en programas de ejercicio aeróbico estructurado tienen mejoras significativas en la composición y diversidad de la microbiota intestinal, con alivio sustancial de los síntomas. Se describen los mecanismos por los cuales el ejercicio mejora los síntomas en estos pacientes.
EL COMPLEJO DE VITAMINA B MEJORA EL RENDIMIENTO FÍSICO Y LA FATIGA
Se demuestra que el aporte durante 28 días consecutivos de complejo de vitamina B se asocia con mejoras significativas del rendimiento para el ejercicio y con reducción de los metabolitos bioquímicos de la fatiga del ejercicio, en sujetos no deportistas.
DEPORTE RECREATIVO LUEGO DE LA REPARACIÓN ARTROSCÓPICA DEL MANGUITO ROTADOR
Se demuestra que la reparación artroscópica del manguito rotador en deportistas recreativos se asocia con muy buenos resultados funcionales, con una alta tasa de retorno deportivo al mismo nivel y índice bajo de complicaciones.
FATIGA EN PACIENTES CON ARTRITIS REUMATOIDE
La fatiga en pacientes con artritis reumatoide afecta la calidad de vida y tiene un vínculo estrecho con la resiliencia y la autoeficacia.
DURACIÓN DE LOS SÍNTOMAS DE LA OSTEOARTRITIS DE RODILLA Y EFECTO DEL EJERCICIO TERAPÉUTICO
El ejercicio terapéutico es uno de los pilares del tratamiento de la osteoartritis de rodilla y el metanálisis muestra que la magnitud del efecto de esta intervención no invasiva depende de la duración de los síntomas de la rodilla.
APORTE DE VITAMINA D EN DEPORTISTAS DE ÉLITE
Los beneficios del aporte de vitamina D en deportistas se conocen poco. El mayor efecto se observaría sobre la resistencia aeróbica, y la potencia y la fuerza anaeróbica. La deficiencia de vitamina D es común en esta población, de modo que debería considerarse el aporte en los meses de invierno.
EFECTO FIN DE SEMANA Y MORTALIDAD POR INSUFICIENCIA CARDÍACA
En hospitales generales de España se observa una asociación entre los ingresos hospitalarios no programados por insuficiencia cardíaca descompensada en días no laborables (DNL), mayor mortalidad hospitalaria y mayor probabilidad de reingreso en 30 días por enfermedades cardiovasculares. El exceso de mortalidad no parece atribuible a diferencias en la gravedad de la enfermedad.
EJERCICIOS CON CARGA DE PESO EN MUJERES JÓVENES SANAS
El ejercicio intenso aumenta la absorción de calcio, disminuye su excreción urinaria y mejora el balance cálcico.
ESTUDIO EPIDEMIOLÓGICO DE LAS LESIONES DEL ARQUERO DE FÚTBOL
Los arqueros tienen hasta 5 veces más lesiones en las extremidades superiores, en primer lugar en la mano, luego la articulación acromioclavicular, el hombro (manguito rotador y luxación), el codo, la muñeca y el antebrazo. La mayoría de las lesiones de los arqueros ocurren durante el entrenamiento.
NIVEL SOCIOECONÓMICO Y EFICACIA DEL TRATAMIENTO EN LA TENDINOPATÍA DE AQUILES
El bajo nivel socioeconómico conduce a una mayor incidencia y evolución más desfavorable en diversas enfermedades musculoesqueléticas. Los pacientes con tendinopatía de Aquiles y nivel socioeconómico bajo podrían tener peor respuesta al tratamiento a las 24 semanas de seguimiento, en comparación con los pacientes con un nivel socioeconómico alto.
EL ASMA NO CONTROLADA EN NIÑOS Y SU RELACIÓN CON EL TRATAMIENTO
Un tercio de los niños asmáticos en edad escolar presenta asma no controlada. Se presenta frecuentemente en niños sin el máximo tratamiento posible, por lo que podría considerarse que están siendo tratados de manera subóptima. Los autores proponen que la proporción de asma no controlada sea un parámetro para medir la calidad de la atención.
VIABILIDAD DEL ENTRENAMIENTO DE LOS MÚSCULOS DEL SUELO PÉLVICO, MIRABEGRÓN Y TROSPIO PARA TRATAR LA INCONTINENCIA URINARIA DE URGENCIA EN MUJERES ANCIANAS
El propósito de este proyecto es probar la viabilidad de tres opciones de tratamiento inicial actualmente en uso para la vejiga hiperactiva en mujeres adultas mayores con alto riesgo de caída, así como la capacidad de reclutar e inscribir a esta población de pacientes.
EFECTOS DEL TABAQUISMO SOBRE LA RESPUESTA INMUNE
El tabaquismo afecta la regulación de las respuestas inmunitarias a corto y largo plazo. El efecto sobre las respuestas innatas se pierde rápidamente después de dejar de fumar, pero el efecto sobre las respuestas adaptativas persiste mucho después de dejar de fumar y se asocia con la memoria epigenética.
ATENCIÓN CONSCIENTE Y BIENESTAR SUBJETIVO
La atención del momento presente tiene influencia genética y ambiental sobre el bienestar subjetivo y se asocia con emociones positivas y con satisfacción vital.
EJERCICIO MÁS DIETA HIPOCALÓRICA EN ADULTOS CON SOBREPESO U OBESIDAD Y DIABETES TIPO 2
La adición de ejercicio a la dieta hipocalórica en sujetos adultos con sobrepeso u obesidad y diabetes tipo 2 parece tener efectos mínimos sobre el peso corporal, la composición corporal y el control glucémico.
EL EJERCICIO TIENE EFECTOS DEPENDIENTES DE LA DOSIS PARA REDUCIR LA ADIPOSIDAD VISCERAL EN ADULTOS CON SOBREPESO Y OBESIDAD
Tanto la restricción calórica como el ejercicio son eficaces para reducir la adiposidad visceral de las personas con sobrepeso y obesidad. Sin embargo, solo el ejercicio tiene una relación dependiente de la dosis entre el gasto energético y la grasa visceral.
IMPORTANCIA DEL EJERCICIO FÍSICO EN PACIENTES CON ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR ESTABLECIDA
Las personas que han experimentado previamente eventos cardiovasculares, como un ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular, tienen menos riesgo de un evento recurrente o mortalidad cuando realizan ejercicio físico de forma regular.
ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPRESIÓN EN NIÑOS Y ADOLESCENTES
La actividad física mejora considerablemente los síntomas depresivos en niños y adolescentes; la actividad física aeróbica se asocia con los beneficios más significativos. Se aporta evidencia preliminar para cada tipo de actividad física, en términos de la mejora de los síntomas depresivos, de mayor a menor: ejercicio aeróbico, entrenamiento en grupo y entrenamiento de resistencia.
INGREDIENTES BOTÁNICOS EN SUPLEMENTOS DEPORTIVOS
Los suplementos que enumeran ingredientes botánicos con supuestos efectos estimulantes o anabólicos no suelen estar etiquetados con precisión y pueden contener medicamentos prohibidos.
LA ACTIVIDAD FÍSICA DISMINUYE LOS SÍNTOMAS DE DEPRESIÓN, ANSIEDAD Y DISTRÉS PSICOLÓGICO
Los trastornos de salud mental se encuentran entre las principales causas de la carga relacionada con la salud, con costos individuales y sociales sustanciales; las intervenciones de actividad física pueden tener un papel importante para el abordaje de estas afecciones.
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