actividad fisica

LOS ANTIINFLAMATORIOS DE USO TÓPICO SERÍAN UTILES PARA TRATAR LA OSTEOARTRITIS DE RODILLA

La osteoartritis de rodilla es una enfermedad prevalente en los ancianos, que en ocasiones compromete la funcionalidad. Los antiinflamatorios de uso tópico serían útiles para el control de los síntomas, especialmente para quienes eligen esta forma de tratamiento sobre la analgesia por vía oral.

LOS EJERCICIOS ACUÁTICOS BENEFICIAN LA DENSIDAD ÓSEA EN MUJERES POSMENOPÁUSICAS

Es posible planear e implementar un programa de ejercicios acuáticos que ayude el estado óseo de las mujeres posmenopáusicas.

LA FATIGA Y LOS CAMBIOS DE ROTACIÓN DE LA RODILLA PUEDEN AUMENTAR EL RIESGO DE LESIONES EN MANIOBRAS DEPORTIVAS

El aumento en la rotación interna de la rodilla en combinación con la fatiga durante una maniobra inesperada puede aumentar el riesgo de lesiones para los deportistas.

RESULTADOS DEL REPOSO EN CAMA EN UN NUEVO EPISODIO DE LUMBALGIA

Evalúan las características de los pacientes que eligen permanecer en reposo en cama durante un episodio de lumbalgia aguda y sus consecuencias a largo plazo.

EL EJERCICIO EN LA ALTURA NO PERJUDICA A ENFERMOS CORONARIOS

Si bien el consumo de oxígeno, la frecuencia cardíaca y el ácido láctico aumentan durante el ejercio en estos pacientes, otros parámetros clínicos y electrocardiográficos no se modifican; de esta manera, el riesgo en estos pacientes no aumenta con realización de actividad física en la altura.

CARACTERÍSTICAS Y EVOLUCIÓN DE LAS FRACTURAS DE LARINGE

Las fracturas de laringe son manejadas en forma conservadora o quirúrgica de acuerdo a su gravedad; en general, la evolución de la vía aérea es favorable, mientras que la evolución de la voz es buena o regular en el 61% y 39% de los casos, respectivamente.

LA ACTIVIDAD FÍSICA MEJORA LA FUNCIÓN CARDIOVASCULAR

La disminución de la grasa corporal por medio de una dieta adecuada y un programa de ejercicios sostenidos, disminuye la resistencia periférica a la insulina y mejora la función cardiovascular de los sujetos.

CAMINAR DIARIAMENTE HACIA LA ESCUELA PUEDE AYUDAR AL AUMENTO DEL GASTO CALÓRICO

La manera en que los estudiantes viajan hacia la escuela y cómo regresan a sus hogares puede tener consecuencias positivas en el aumento del gasto calórico diario.

LA ADHESIÓN A LAS RECOMENDACIONES DE ACTIVIDAD FÏSICA EN LOS PACIENTES DIABÉTICOS ES MENOR A LA OBSERVADA EN LA POBLACIÓN GENERAL

En EE.UU., los pacientes con diabetes cumplen con menor frecuencia las recomendaciones referidas a la realización de actividad física en comparación con los individuos sin la mencionada enfermedad.

ANALIZAN LAS DIFERENTES PRESIONES PLANTARES EN FUTBOLISTAS PARA CONFECCIONAR CALZADO DEPORTIVO

Dado que existe mayor presión plantar en el pie hábil, ambos pies deberían considerarse por separado para los programas de entrenamiento para disminuir el riesgo de lesiones y confeccionar plantillas más duras en el pie menos hábil para mejorar la estabilidad, y más blandas en el hábil para reducir la presión plantar.

EL EJERCICO FÍSICO MEJORA LA FUNCIÓN DE LAS CÉLULAS BETA DEL PÁNCREAS EN INDIVIDUOS AÑOSOS CON ALTERACIÓN DE LA TOLERANCIA A LA GLUCOSA

En pacientes de 60 años o más y alteración de la tolerancia a la glucosa , la realización de ejercicio aeróbico produce, después de 7 días, una reducción de la resistencia a la insulina y una mejoría de la función de las células beta del páncreas.

RELACIÓN ENTRE EJERCICIO Y ESTRÉS OXIDATIVO

Es posible que el ejercicio libere radicales y produzca peroxidación de las lipoproteínas. Sin embargo, gran cantidad de investigaciones concluyen que el ejercicio es una intervención beneficiosa en aquellas enfermedades en las que está involucrado el estrés oxidativo debido a su capacidad antioxidante y una posible reducción de los cambios oxidativos.

LA GIMNASIA RÍTMICA PARECE ASOCIARSE CON BAJO RIESGO DE LESIONES TRAUMATOLÓGICAS AGUDAS

Si bien la prevalencia de lesiones agudas en las muchachas que practican gimnasia rítmica a nivel competitivo es mayor a la observada en aquellas que sólo realizan deportes en forma recreativa, en las primeras es menor la incidencia de estos eventos por cada 1000 horas de entrenamiento físico y la recuperación es más rápida.

EL EJERCICIO FAVORECE EL EQUILIBRIO AUTONÓMICO Y ESTIMULA LOS MECANISMOS ANTIOXIDANTES EN LA ICC

La restauración de la función autonómica a través de mecanismos antioxidantes explicaría los efectos benéficos del ejercicio en la insuficiencia cardíaca crónica.

FISIOPATOLOGÍA DE LA RESISTENCIA A LA INSULINA Y SU NEXO CON LA ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR Y LA DIABETES TIPO 2

Una dieta de alta densidad energética, rica en grasas saturadas y fructosa, alta carga de glucosa y reducida en fibras y calcio, junto con el sedentarismo, son la principal causa de obesidad central, el promotor fundamental de resistencia a la insulina y riesgo cardiometabólico en Occidente.

ANALIZAN LOS EFECTOS DEL ENTRENAMIENTO FÍSICO EN PACIENTES CON ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR

La rehabilitación cardíaca reduce la mortalidad; además, se observó que las complicaciones cardiovasculares disminuyen durante el entrenamiento físico supervisado.

LA ACTIVIDAD FÍSICA REDUCE EL RIESGO DE HIPERTENSIÓN EN LOS ADULTOS JÓVENES

Si bien es conocida la asociación existente entre la realización de actividad física y la reducción del riesgo de hipertensión arterial en la población de mediana edad y en individuos añosos, los resultados del presente trabajo confirman que esta relación también se observa en los jóvenes de 18 a 30 años.

LA EJERCITACIÓN FÍSICA CONTROLADA MEJORA LA FUNCIÓN CARDIOCIRCULATORIA EN PACIENTES CON INSUFICIENCIA CARDÍACA LEVE Y MODERADA

El entrenamiento físico tiene efectos clínicamente importantes y favorables sobre la capacidad cardíaca y la calidad de vida de los pacientes con cardiopatías crónicas.

EL ENTRENAMIENTO AERÓBICO BENEFICIA A PACIENTES QUE HAN SUFRIDO EVENTOS CORONARIOS AGUDOS

Los pacientes que sufren eventos coronarios agudos presentan, en el momento de iniciar el programa de rehabilitación cardíaca, una capacidad muy baja para el ejercicio aeróbico, semejante a la que se registra en los sujetos con insuficiencia cardíaca crónica grave. De ahí la importancia de la rehabilitación que incluye ejercitación aeróbica para mejorar el rendimiento funcional.

LA ACTIVIDAD FÍSICA PROGRAMADA AUMENTA LA MASA MUSCULAR Y DISMINUYE LA GRASA EN EL TRONCO

Si bien debe propiciarse el esparcimiento de los ancianos, conviene estimular la actividad física algo más intensa para mejorar la masa muscular, reducir la acumulación de grasas y evitar la morbilidad asociada a la sarcopenia y la adiposidad.
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